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ダイエット:記事一覧

悪影響を与える危険が伴います

無理をせずとも続けられる減量をしていくことこそが取り組んでいくときのコツだと覚えておきましょう。1日3食をやめて5kg落とせたと自慢する知人が存在しても、そのケースはめったにない例と理解しておくのが無難です。限られたスケジュールで強引にダイエットをやろうとすることは身体に対するダメージが大きく、減量…

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