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葉酸サプリ:記事一覧

葉酸単体では体内での吸収率が良くありません。

多くの効果が認められている葉酸ですが、その一方で過剰摂取による副作用の報告もあります。   それは吐き気や食欲不振の症状ですとか、寝つけないなどの不眠症の症状、体がむくむという方もいます。特に妊娠初期の方は、体調や栄養を気になさると思いますが、かえって葉酸を摂りすぎる場合がありますので、気…

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